Wegetarianizm w praktyce

Czym tak naprawdę jest wegetarianizm?

Dlaczego tyle osób decyduje się na wegetarianizm?

Dlaczego ludzie wybierają wegetariański styl życia?

Jak bezproblemowo zamienić dietę mięsną na wegetariańską?

Które dodatki do żywności, tzw. "E", są pochodzenia zwierzęcego?

Dlaczego lecytyna sojowa nie jest w pełni wegetariańska?

Jak zneutralizować ciężkostrawność produktów sojowych?

odpowiedzi na te i wiele innych pytań w eboooku Wegetarianizm w praktyce

Czy jako wegetarianin...
...wiesz, co to jest tempeh albo seitan?
...wiesz, do czego używamy gomasio lub tahini?
...znasz przydatność oleju ostowego albo z pestek dyni?
...potrafisz samodzielnie upiec chleb z dodatkiem quinoa lub amarantusa?
...wiesz jak są oznaczone produkty z nasion genetycznie modyfikowanych?
...wiesz z czego powinno składać się dobre masło?
...wiesz, na czym polega wartość soli?

Autorem poradnika jest Wojciech Łukaszewski, dr nauk humanistycznych, specjalista socjologii zdrowia, wieloletni wegetarianin.

Wersja elektroniczna (pdf, 248 str.) kosztuje 19,90 zł, tu jest formularz zamówienia.

Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia.

Kliknij tutaj aby ściągnąć darmowy fragment i zobaczyć jak Ci to pasuje.